白湯2023.05.15

先週テレビで、白湯が便秘改善に効く、と放送していました。
便秘の有無にかかわらず、からだに良さそうなので飲んでいます。
私の感想として、からだ（おなか）の調子も悪くないし、空腹をごまかすこと（食べ過ぎ防止）にも
役に立っています。
たくさんの情報の中から自分に合った健康法を見つけて、体調がよくなったらHAPPYですね。